불안에는 참 많은 불안들이 있는데요 그러한 불안을 극복할 방법이 있다고 합니다 과연 어떤 방법일까요?

(강북삼성병원 정신건강의학과 오강섭 교수)

• 이전글

  참사 트라우마라면... 뒷꿈치 들었다 ‘쿵’, 양팔 모아 ‘셀프 토닥’

• 다음글

  뇌를 즐겁게 하는 음식들… ‘영양 정신학’을 아시나요