아침 시작부터 상쾌하지 못하고, 여러 생각들에 이리저리 치이는 당신의 아침을 심호흡으로 밝히세요!

스트레스로부터 벗어날 수 있는 간단한 심호흡 방법과 중요성을 알려드립니다.

[출처] 마음이 불안할 때는 이렇게 심호흡 - YouTube